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請(qǐng)問(wèn)大夫,我是否還能繼續(xù)長(zhǎng)個(gè)

男 | 22歲 2018-01-27 23:08:10 5人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述: 請(qǐng)問(wèn)大夫,我是否還能繼續(xù)長(zhǎng)個(gè),提升空間還有幾厘米?應(yīng)該注意什么訓(xùn)練嗎?


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

魯興勇
魯興勇 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科,急慢性肝炎,胃腸炎,心腦血管疾病的治療 幫助網(wǎng)友:20366稱(chēng)贊:33
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2018-01-28 09:02:56 我要投訴

      病情分析:
      你好!用常規(guī)的角度講,有男長(zhǎng)三十慢騰騰的,你現(xiàn)在才二十歲左右,是還有一個(gè)慢性的生長(zhǎng)期的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議重點(diǎn)是要注重日常的飲食營(yíng)養(yǎng)的平衡補(bǔ)充與食物的多樣性才是。可多喝些牛奶、瘦肉湯類(lèi),也可補(bǔ)充些多維元素片與鍛煉身體。

2018-01-30 08:21 ask83318178c2 追問(wèn)

好的,謝謝您了。

2018-01-30 08:24醫(yī)生回答:

不客氣

張秀云
張秀云 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 一婚戀與性心理咨詢(xún),戀愛(ài)與 內(nèi)外男女關(guān)系,青春期性 幫助網(wǎng)友:16121稱(chēng)贊:1
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2018-01-28 09:08:01 我要投訴

      你好,根據(jù)你現(xiàn)在的這個(gè)年紀(jì)和這個(gè)骨頭上的情況來(lái)看,骨骺線已經(jīng)閉合,沒(méi)有再生長(zhǎng)的空間,所以我建議你不要再考慮這些問(wèn)題,放松心態(tài),順其自然。

2018-01-30 08:21 ask83318178c2 追問(wèn)

好的,謝謝您了

2018-01-30 08:40醫(yī)生回答:

不用客氣再見(jiàn)。

胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級(jí)預(yù)防、心理健康咨詢(xún)、 幫助網(wǎng)友:10193稱(chēng)贊:2
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2018-01-28 09:15:23 我要投訴

      你好很高興為你服務(wù),長(zhǎng)高取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,還取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等,建議注意補(bǔ)鈣,可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質(zhì)類(lèi)食物,加強(qiáng)體育鍛煉,多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)大夫,我是否還能繼續(xù)長(zhǎng)個(gè)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-01-30 08:22 ask83318178c2 追問(wèn)

好的,謝謝您了

2018-01-30 12:21醫(yī)生回答:

不客氣,平時(shí)可以多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如牛奶雞蛋牛肉等不要熬夜

2018-01-30 20:50 ask83318178c2 追問(wèn)

好噠,感謝您的建議!

2018-01-30 21:01醫(yī)生回答:

謝謝你的信任和配合!!!

任南
任南 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆流產(chǎn),子宮 幫助網(wǎng)友:1647
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2018-01-28 09:00:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議你加強(qiáng)鍛煉,增加營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì),祝你健康,如果您有其他需要咨詢(xún)的,歡迎隨時(shí)提問(wèn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議你加強(qiáng)鍛煉,增加營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì),祝你健康,如果您有其他需要咨詢(xún)的,歡迎隨時(shí)提問(wèn)。

2018-01-30 08:21 ask83318178c2 追問(wèn)

好的,謝謝您了

2018-01-30 08:32醫(yī)生回答:

你好你可以關(guān)注我后期有什么問(wèn)題歡迎隨時(shí)咨詢(xún)

2018-01-30 11:41 ask83318178c2 追問(wèn)

嗯吶,好噠。

2018-01-30 11:52醫(yī)生回答:

你身體健康。

wuxianka
wuxianka 其他 擅長(zhǎng): 霉菌性陰道炎、腹股溝疝 幫助網(wǎng)友:166402稱(chēng)贊:747
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2018-01-28 14:00:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的相片來(lái)看。骨骺線是不明顯的了??紤]是不能再長(zhǎng)高的。一般其實(shí)-
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      -大部分人身高在18歲內(nèi)就不能再長(zhǎng)了。20多歲再長(zhǎng)高是很少見(jiàn)的。不是單純吃點(diǎn)什么做點(diǎn)什么運(yùn)動(dòng)就可以改變的。

2018-01-30 08:21 ask83318178c2 追問(wèn)

好的,謝謝您了

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多維元素片

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本品作為膳食攝入不足的補(bǔ)充劑,用于中老年人預(yù)防維...[說(shuō)明書(shū)]

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