我想問(wèn)一下像我這種年齡階段的學(xué)生

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢(xún)長(zhǎng)高的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的病情描述，詢(xún)問(wèn)：來(lái)沒(méi)來(lái)月經(jīng)？女孩若來(lái)了月經(jīng)，標(biāo)志進(jìn)入青春期，長(zhǎng)高的空間就不大。補(bǔ)鈣有利于促進(jìn)身高，每天需補(bǔ)充600毫克左右的鈣片一片，每天臨睡覺(jué)前服用吸收好。同時(shí)多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球跳繩等運(yùn)動(dòng)，它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)，晚上9：30上床睡覺(jué)，晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期，愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
      

      你好，補(bǔ)鈣可以增加骨密度，但對(duì)長(zhǎng)高沒(méi)有決定性作用，你要先拍一個(gè)骨齡片，看看你的骨骺是什么情況，有沒(méi)有應(yīng)用生長(zhǎng)激素的機(jī)會(huì)，如果你的骨骺沒(méi)有閉合，那么你還有生長(zhǎng)空間。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，建議在服用鈣片前去正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)微量元素化驗(yàn)，如果不缺鈣，是不用補(bǔ)鈣的。希望我的回答能幫助你。
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)一下像我這種年齡階段的學(xué)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高主要受遺傳因素和后天環(huán)境影響，14歲正處于青春期，還有很大空間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議營(yíng)養(yǎng)搭配，勞逸結(jié)合，做好個(gè)人衛(wèi)生，保持好心態(tài)，定期觀察，考慮問(wèn)題不大
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述情況，一般情況下吃一片就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保證充足睡眠，多吃新鮮蔬菜水果，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)喝點(diǎn)牛奶，多曬太陽(yáng)，多運(yùn)動(dòng)，祝你健康。