晚上睡不著，一點都不會困

女 | 18歲 2018-01-26 00:52:29 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：晚上睡不著，一點都不會困，到凌晨五點也不會覺得一點困，一半都是沒意思凌晨一兩點睡覺，到中午起床，那么晚睡算熬夜嗎?應(yīng)該是作息時間不一樣吧。怎樣能早點睡覺呢？為什么我不會覺得困，我天天在家沒事干。

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2018-01-26 00:54:32 我要投訴

      病情分析：
      你好你的情況可能是屬于失眠引起的了，平時可以注意自我調(diào)節(jié)
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話時間久了的話可能會導(dǎo)致身體疾病的，可以采取湯藥調(diào)理治療，。

劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、幫助網(wǎng)友：21078稱贊：4

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2018-01-26 01:34:36

你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙包括入睡困難早醒睡眠淺易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，建議到精神科就診治療，可以輔助心理咨詢，平時保持規(guī)律作息，進(jìn)行放松訓(xùn)練改善情緒，避免勞累和壓力太大。

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dx56 其他擅長: 肺心病,冠心病,高血壓病等常見內(nèi)科疾病的診斷及治療幫助網(wǎng)友：47227稱贊：291

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2018-01-26 01:03:43 我要投訴

      病情分析：
      你好。可能是你作息習(xí)慣不太規(guī)律。你平時應(yīng)該要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時休息。只要你睡眠質(zhì)量好，一般都沒有什么影響。
      指導(dǎo)意見：
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢，祝你身體健康生活愉快。

      以上是對“晚上睡不著，一點都不會困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！