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最近總感覺(jué)心情郁悶,總想打人

男 | 11歲 2018-01-23 12:52:57 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 最近總感覺(jué)心情郁悶,總想打人,可是自己都能憋住。心理總感覺(jué)有人在吞噬現(xiàn)在的心情。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:00:11 我要投訴

      你好!根據(jù)你描述的情況稍有情緒波動(dòng)是正常的現(xiàn)象,自己能夠控制好情緒就沒(méi)有什么大問(wèn)題,建議平時(shí)放松心情,保持情緒樂(lè)觀穩(wěn)定,遇事冷靜思考,多與家人朋友溝通,消除不良情緒,希望對(duì)你有幫助。

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