健康咨詢描述: 醫(yī)生您好:我今年52歲己絕經(jīng)一年了,因為一些家常事好生氣,我可以吃氣血和嗎?
病情分析:
您好:絕經(jīng)是指卵巢功能衰退,月經(jīng)停止。絕經(jīng)可分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)兩種。
指導(dǎo)意見:
停經(jīng)后氣血不足是可以吃這個膠囊調(diào)理的,或者去中醫(yī)科把脈拿中藥調(diào)理也是比較好的,平時飲食上盡量吃補血補氣的食品,比如吃紅棗枸杞,阿膠或者當(dāng)歸燉骨頭湯等,吃豬血豬肝蛋類等都有補血的作用。飲食上盡量多樣化,保持營養(yǎng)的均衡。最重要的是調(diào)整自己的心態(tài)。希望對你有所幫助!
病情分析:
你好結(jié)合具體情況,已經(jīng)絕經(jīng)一年左右,而且經(jīng)常引起生氣多考慮受更年期綜合癥影響比較明顯,
指導(dǎo)意見:
建議這樣情況最好自行調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好生活習(xí)慣規(guī)律,增加興趣愛好,加強身體鍛煉,轉(zhuǎn)移注意力,這樣會有避免一些瑣事爭吵,
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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