頻繁，感覺自己腎虛，該怎么調(diào)理

      如果沒有明顯的四肢發(fā)涼，怕冷的情況下當(dāng)屬腎陰虛。建議服用六味地黃丸，或者是左歸丸。平時多吃些黑豆，黑芝麻等補腎食品。注意鍛煉身體，飲食清淡，戒掉不好的生活習(xí)慣。
      

      指導(dǎo)意見：
      腎虛是需要根據(jù)自身的身體特點和癥狀反應(yīng)進行調(diào)理的，不能千篇一律的調(diào)理，同時還要參考自己的舌象、脈象等調(diào)理較好，建議詳細描述后再行分析指導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說的情況，首先要戒掉不良習(xí)慣，別熬夜，加強營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以吃點，腎寶片，多吃一些黑色食物，黑米黑豆，黑芝麻黑木耳，有助于補腎。
      
      以上是對“頻繁，感覺自己腎虛，該怎么調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。如果出現(xiàn)上述癥狀。與你長期手淫或者性生活頻繁有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      還是注意休息。不要劇烈運動，生活規(guī)律。合理飲食。房事不要過頻。多吃水果蔬菜。
      

      性生活手淫不要太頻繁了。只要不頻繁手淫，偶爾手淫不影響身體，一周1~2次都沒有問題的，不影響生長發(fā)育，不要有心理負擔(dān)，不要自責(zé)。放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，多做些其他有意義的事。年輕人該干的事還多，為自己的人生理想奮斗，該干嘛干嘛。
      

      病情分析：
      十六歲男孩，頻繁感覺自己“腎虛”。希望知道，怎么調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你所說的腎虛是什么意思？是遺精？早泄？還是腰疼？是覺得渾身無力，出虛汗？還是五心煩熱？但是不管是以上這些哪一種，都有一條：注意休息，增加營養(yǎng)，注意保暖，別著涼，改掉壞習(xí)慣。