健康咨詢描述: 跟腱炎,是運(yùn)動(dòng)損傷跟腱底部和那個(gè)小腿跟腱連接處疼,不能坐登地的動(dòng)作
這種情況要檢查一下磁共振,看看損傷的情況,一般不嚴(yán)重的話,可以對(duì)癥應(yīng)用活血化瘀,舒筋散寒消炎鎮(zhèn)痛的藥物,還可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練理療,并且通過(guò)理療針灸等有助于緩解跟腱的炎癥和刺激,同時(shí)要注意暫時(shí)減少活動(dòng),避免跑跳過(guò)多的持續(xù)的不緩解,需要去正規(guī)醫(yī)院檢查清楚以后再對(duì)癥治療。
跟腱炎一般是指跟腱急慢性勞損后形成的無(wú)菌性炎癥,在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,小腿腓腸肌和跟腱承受了反復(fù)過(guò)度牽張力導(dǎo)致的,突然增加鍛煉的強(qiáng)度或頻率也常引起跟腱炎治療是注意休息,避免負(fù)重,合理運(yùn)動(dòng),還可以采用手術(shù)治療,物理治療及消炎止痛藥外敷
我的小腿肌肉始終處于緊繃狀態(tài),這對(duì)跟腱恢復(fù)有影響嗎
應(yīng)該不會(huì)影響,急性期局部制動(dòng),穿內(nèi)高跟的鞋比較有效,同時(shí)應(yīng)注意避免過(guò)度行走,給跟腱自我修復(fù)的過(guò)程,至少一個(gè)月,每日可熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)避免攝入高嘌呤的食物如海鮮,牛羊肉等,避免飲酒,跟腱炎是導(dǎo)致跟腱斷裂的原因之一,積極治療,癥狀就可緩解。此外,跟腱炎如果得到及時(shí)的處理和治療,跟腱炎的恢復(fù)時(shí)間一般很短。但如果放任不治療,跟腱炎可能
有時(shí)還能感覺(jué)到跟腱跳動(dòng),或者小腿后有貼了東西的感覺(jué)這又是什么原因呢
跟腱及周圍的腱膜在行走、跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)遭受勞損,發(fā)生部分纖維撕裂、纖維變性,甚至鈣化等,足跟不能著地,踝關(guān)節(jié)背伸疼痛加重等為主要表現(xiàn)的無(wú)菌炎癥性疾病。在一般情況下,跟腱炎在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的自我護(hù)理(例如休息、冰敷、服用非處方類鎮(zhèn)痛藥等)后會(huì)得到改善。
病情分析:
跟腱炎是指跟腱及周圍的腱膜在行走跑跳時(shí)等劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)遭受勞損,發(fā)生部分纖維撕裂,充血水腫變性甚至鈣化等局部疼痛的無(wú)菌性炎癥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你適當(dāng)休息,熱敷用熱毛巾熱水袋等具有加溫作用的治療儀器嗯及熱敷類藥品,療效明顯,是臨床中常用的治療方法。
以上是對(duì)“跟腱炎,是運(yùn)動(dòng)損傷跟腱底部和那個(gè)小腿跟腱連接處疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
:我的小腿肌肉始終處于緊繃狀態(tài),這對(duì)跟腱恢復(fù)有影響嗎
你的小腿肌肉緊繃和你的跟腱炎有關(guān),先治療一段時(shí)間看看,跟腱炎有所好轉(zhuǎn)可能對(duì)你小腿肌肉緊繃狀態(tài)也應(yīng)該有所緩解。
有時(shí)還能感覺(jué)到跟腱跳動(dòng),或者小腿后有貼了東西的感覺(jué)這又是什么原因呢
這些臨床表現(xiàn)可能與你沒(méi)有完全恢復(fù)有關(guān)
那我應(yīng)該有什么注意的或者是應(yīng)該怎樣做呢
先做一下熱敷,少活動(dòng),這樣有利于疾病的恢復(fù)
病情分析:
因?yàn)殚L(zhǎng)期過(guò)度鍛煉,會(huì)導(dǎo)致跟腱拉傷,引起創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,出現(xiàn)上述癥狀,
指導(dǎo)意見(jiàn):
因此建議你平時(shí)需要給予局部使用鹽開(kāi)水熱毛巾熱敷理療,必要時(shí)給予局部封閉治療,可能會(huì)好轉(zhuǎn)的
:我的小腿肌肉始終處于緊繃狀態(tài),這對(duì)跟腱恢復(fù)有影響嗎
這樣的情況對(duì)恢復(fù)是有影響的,最好目前需要多休息,給予熱敷理療
有時(shí)還能感覺(jué)到跟腱跳動(dòng),或者小腿后有貼了東西的感覺(jué)這又是什么原因呢
建議你平時(shí)需要給予局部使用鹽開(kāi)水熱毛巾熱敷理療,必要時(shí)給予局部封閉治療,可能會(huì)好轉(zhuǎn)的
病情分析:
根據(jù)你的描述,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致了跟腱炎,現(xiàn)在不能做蹬地動(dòng)作。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況下建議,注意休息,避免活動(dòng),口服活血止痛的中藥,結(jié)合中醫(yī)針灸治療。
病情分析:
你好,從目前所訴情況來(lái)看,考慮可能是跟腱炎引起的疼痛癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)注意休息,不要?jiǎng)×一顒?dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間行走久站,局部熱敷,適當(dāng)按摩,可以外用扶他林軟膏涂抹,口服艾瑞昔布消炎止痛及舒筋活血膠囊舒筋活血對(duì)癥治療。
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書]
舒筋活絡(luò),活血散瘀。主治筋骨疼痛,肢體拘攣、腰背...[說(shuō)明書]
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