近一個月每天都做夢早上醒來再睡還是夢再醒再睡就算十

      你好，很高興為你回答這個問題，根據(jù)你的病情描述。是否是白天生活工作壓力過大導致的，建議你放松心情，適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，規(guī)律作息時間，如果存在入睡困難可以睡前服一杯熱牛奶也可以使用鎮(zhèn)靜安神類藥物
      

      您好，很高興為您提供咨詢。您反映說多夢，在網(wǎng)上百度買了谷維素和維生素b1。維生素b一和谷維素對于修復神經(jīng)有很好的作用，但它不是特效藥，在吃這些藥的同時，您自己要調整自己的生活習慣。建議您加強體育鍛煉，每天不少于一到兩個小時，經(jīng)常曬曬太陽，保持樂觀的心態(tài)，睡眠前不要胡思亂想，放松您的心情，多吃水果和蔬菜，富含維生素的那種。自己要有信心，要堅持。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？平時的飲食怎么樣？做過相關的檢查嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是植物神經(jīng)紊亂引起的神經(jīng)衰弱的情況，聯(lián)系再補充谷維素，維生素B類的情況下，多吃水果蔬菜，粗糧食物，也可以用中醫(yī)藥調理和中醫(yī)按摩和針灸的方法調理治療。保持愉快的心情，適當?shù)倪\動，愿你健康快樂。
      
      以上是對“近一個月每天都做夢早上醒來再睡還是夢再醒再睡就算十”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      谷維素和維生素B1治療神經(jīng)衰弱需要較長時間才能見到效果。每天都會做夢，可以把夢的內(nèi)容記錄下來，這些夢預示著你的現(xiàn)在的潛意識在想什么。