我18歲去醫(yī)院檢查了應(yīng)該是腰間盤突出不是特別嚴(yán)重就

      可以，應(yīng)避免劇烈活動(dòng)，腰椎間盤突出癥早期以臥床休息為主，恢復(fù)期患者應(yīng)主動(dòng)鍛煉腰背肌。鍛煉腰背肌方式有很多種，常見有小燕飛動(dòng)作，即患者保持俯臥位，將四肢翹起，只有腹部挨床；對于年齡較大的患者如果完成不了小燕飛動(dòng)作，可以采取五點(diǎn)支撐法，即指雙足、雙肘、頭部挨著床，讓腰和臀部抬起后再下落的運(yùn)動(dòng)；具體運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度根據(jù)患者承受能力來選擇。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，是否是腰椎間盤突出，應(yīng)該去醫(yī)院做ct的檢查確診
      指導(dǎo)意見：
      你好如果做檢查確診為腰椎間盤突出，就應(yīng)該避免劇烈活動(dòng)，禁止跑步注意休息
      

      病情分析：
      你好，腰椎病是纖維環(huán)軟組織受椎體壓迫擠壓韌帶膨隆干擾椎管神經(jīng)和兩側(cè)側(cè)隱窩神經(jīng)引起的一系列神經(jīng)反射癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)诶?，受涼等，貼貼膏藥，口服骨刺平膠囊，硬床板臥床休息，帶個(gè)護(hù)腰等?？梢韵缺Ｊ刂委熑鐮恳樉?，理療，中藥等，生活中，臥硬板床。
      
      以上是對“我18歲去醫(yī)院檢查了應(yīng)該是腰間盤突出不是特別嚴(yán)重就”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮為腰椎間盤突出癥的情況發(fā)生，因椎間盤突出壓迫神經(jīng)，從而引發(fā)疼痛的癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要進(jìn)行腰椎牽引推拿按摩，并口服腰痛寧膠囊及舒筋健腰丸，伸筋丹輸液甘露醇胞二磷膽堿地塞米松等藥物治療。
      

      你好，腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，一般藥物很難根治。常規(guī)的治療方法諸如手術(shù)、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復(fù)位等沒有確切療效，有的治療方法有可能導(dǎo)致加重病情，甚至殘廢。中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你采用可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、通經(jīng)活絡(luò)、消腫定痛的傳統(tǒng)中藥配合治療，見效快，療效確切。采用傳統(tǒng)中藥配合使用可以標(biāo)本兼治，能使纖維環(huán)、髓核自然復(fù)位，從而達(dá)到徹底康復(fù)的目的。