健康咨詢描述: 有O型腿,雙腳并攏大腿和膝蓋都有空出,膝蓋之間空出一個拳頭的距離,用加壓矯正帶有用嗎
病情分析:
你好,你的情況屬于O型腿引起的癥狀,一般是由于幼時缺鈣引起的,會引起腿部畸形和多汗易怒等癥狀的
指導(dǎo)意見:
你的情況我建議注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃雞蛋和排骨等食物的,你的情況想要治愈的話需要到醫(yī)院矯形外科手術(shù)矯正的,藥物治療只能對癥的,祝你健康
可我是體育生,用矯正帶有效果嗎
有一定效果的,但是治愈的話需要手術(shù)治療的,多吃含鈣高的食物的,祝你健康
您好!o型腿,需要根據(jù)下肢畸形的程度而定,嚴(yán)重者多需要手術(shù)。O型腿的矯正方法包括:手術(shù)、儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。輕癥者可以按一下方法試試:1)直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲、起立運(yùn)動,做20~3O次。2)彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動,做20~30次。3)兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停耗練習(xí),每次停耗10秒鐘,做5~10次。4)兩腳平行站立。先以腳跟為軸,做腳尖外展和內(nèi)旋運(yùn)動;再以腳尖為軸,做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動,各做20~30次。5)坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著。6)跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動,腰部隨之也逐漸直起來。做15~20次。
你好,根據(jù)你的描述,有o型腿存在,主要和自身發(fā)育有關(guān),和平時參加體育運(yùn)動也有關(guān)系,如踢足球的,經(jīng)常出現(xiàn)o型腿。如果建議外觀的話,可以應(yīng)用加壓矯正帶,但是對于你的年齡來說,可能效果不會很好。
以上是對“有O型腿,雙腳并攏大腿和膝蓋都有空出”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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