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O型腿,走路時(shí),兩腿不能并攏

男 | 5歲 2017-05-31 09:45:05 4人回復(fù) 來自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述: O型腿,走路時(shí),兩腿不能并攏,叉得有點(diǎn)開!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周友華
周友華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腰椎間盤突 頸椎疾病,經(jīng)椎間盤內(nèi)鏡治療,股骨骨 幫助網(wǎng)友:15909
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2017-05-31 09:51:04 我要投訴

      病情分析:
      下肢的畸形多數(shù)是在幼年時(shí)的缺鈣和過早學(xué)步造成的一種畸形。嚴(yán)重的不僅是外觀不雅,對(duì)膝關(guān)節(jié)也會(huì)造成一定的傷害。少數(shù)可以是膝關(guān)節(jié)本身的疾病。
      指導(dǎo)意見:
      如能在早期,幼年時(shí)注意得到及時(shí)的處置,譬如避免過早站立走路,使用矯形器械等,可以得到一定的改善和糾正。建議去兒童醫(yī)院骨科門診當(dāng)面咨詢獲得指導(dǎo)。
      到了成年了,使用非手術(shù)的辦法可能很難得到糾正。
      

程斌
程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52733稱贊:5
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2017-05-31 09:51:35 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況這個(gè)跟遺傳和缺鈣都有關(guān)系的,做個(gè)檢查吧
      指導(dǎo)意見:
      建議這個(gè)可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查個(gè)微量元素治療的,多注意身體的變化及時(shí)的治療的
      

曹亞楠
曹亞楠 天脊醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)、先兆流產(chǎn)、子宮 幫助網(wǎng)友:2192稱贊:1
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2017-05-31 10:42:00 我要投訴

      病情分析:
      下肢的畸形多數(shù)是在幼年時(shí)的缺鈣和過早學(xué)步造成的一種畸形。嚴(yán)重的不僅是外觀不雅,對(duì)膝關(guān)節(jié)也會(huì)造成一定的傷害。少數(shù)可以是膝關(guān)節(jié)本身的疾病。如能在早期,幼年時(shí)注意得到及時(shí)的處置,譬如避免過早站立走路,使用矯形器械等,可以得到一定的改善和糾正。建議去兒童醫(yī)院骨科門診當(dāng)面咨詢獲得指導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見:
      下肢的畸形多數(shù)是在幼年時(shí)的缺鈣和過早學(xué)步造成的一種畸形。嚴(yán)重的不僅是外觀不雅,對(duì)膝關(guān)節(jié)也會(huì)造成一定的傷害。少數(shù)可以是膝關(guān)節(jié)本身的疾病。如能在早期,幼年時(shí)注意得到及時(shí)的處置,譬如避免過早站立走路,使用矯形器械等,可以得到一定的改善和糾正。建議去兒童醫(yī)院骨科門診當(dāng)面咨詢獲得指導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“O型腿,走路時(shí),兩腿不能并攏”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

武鵬飛
武鵬飛 長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,肛裂,肛瘺,肛周膿腫,結(jié)直腸炎,直腸脫垂,頑 幫助網(wǎng)友:27990稱贊:4
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2017-10-10 12:39:06 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      “O”型腿的矯正方法具體如下:
      (1)直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲
      起立運(yùn)動(dòng),做20~3O次。
      (2)彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng),做20
      ~30次。
      (3)兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停
      耗練習(xí),每次停耗10秒鐘,做5~10次。
      (4)兩腳平行站立。先以腳跟為軸,做腳尖外展和內(nèi)旋
      運(yùn)動(dòng);再以腳尖為軸,做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng),各做20~30次。
      (5)坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅(jiān)持一定時(shí)間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著。
      (6)跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動(dòng),腰部隨之也逐漸直起來。做15~20次。
      如何矯正O型腿
      稍微改變一下站立姿態(tài),便可運(yùn)用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運(yùn)動(dòng)的最大特點(diǎn)。下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏,對(duì)于矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會(huì)更好。
      

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