健康咨詢(xún)描述: 您好醫(yī)生,我今年26歲,最近一段時(shí)間工作壓力比較大,晚上好像是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱了,翻來(lái)覆去的睡不著覺(jué)不知道是什么情況啊.
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱晚上睡不著覺(jué)是什么情況
你好,神經(jīng)衰弱是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等,從你提供的資料看,由于工作壓力大而引起失眠,失眠是神經(jīng)衰弱的一個(gè)癥狀,首先需要自我調(diào)整自己的心態(tài)和情緒,面對(duì)現(xiàn)實(shí),當(dāng)然了,說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)難,但要有信心,逐漸去調(diào)整,可以與家人或朋友聊聊天,或體育運(yùn)動(dòng)等,把壓力釋放出來(lái)。如果實(shí)在不能入睡,可以短時(shí)間服用安眠保證睡眠好。
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情描述,有可能是不良情緒引起植物神經(jīng)功能失調(diào)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議口服谷維素和刺五加,安神補(bǔ)腦液和腦靈素。多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。工作學(xué)習(xí)勞逸結(jié)合,緩解壓力,情緒不要緊張。保持心情愉悅。
病情分析:
你好,神經(jīng)衰弱是由于精神壓力過(guò)大,情緒過(guò)于緊張,抑郁癥引起的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您最好是讓他通過(guò)一些藥物進(jìn)行治療,保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣,少吃一些刺激性的食物,多休息??梢宰屗ㄟ^(guò)一些藥物進(jìn)行控制
以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱晚上睡不著覺(jué)是什么情況”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來(lái)看,可能是最近壓力大,出現(xiàn)腦神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況建議你可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,谷維素,刺五加,維生素B1調(diào)節(jié)一下腦神經(jīng)。一定要多注意休息,放松心情。晚上可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)促進(jìn)睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,神經(jīng)衰弱患者最典型的表現(xiàn)就是易興奮,易疲勞,通常是白天沒(méi)精神,晚上睡不著,與持續(xù)的緊張心情和工作壓力過(guò)大有很大的關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),避免勞累,保持會(huì)陰部清潔,勤換內(nèi)褲,你可以調(diào)節(jié)心情,適量運(yùn)動(dòng),晚上用溫水泡腳,忌喝濃茶和咖啡,可以聽(tīng)舒緩的音樂(lè),必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療
你好,有可能和神經(jīng)衰弱有很大的關(guān)系,緊張焦慮,壓力大,熬夜多思傷神,勞累過(guò)度,都有可能會(huì)引起,您可以考慮使用一些安神的藥物來(lái)調(diào)節(jié)一下,比如說(shuō)腦心舒口服液,交泰丸。平時(shí)盡量想開(kāi)一點(diǎn),保持心情平和愉快,如果不理想的話,可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或者失眠專(zhuān)科門(mén)診。
建議您增加體育鍛煉,旅游療養(yǎng),調(diào)整不合理的工作方式以改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力認(rèn)識(shí)疾病的性質(zhì)和以避免繼發(fā)焦慮。
以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱晚上睡不著覺(jué)是什么情況”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
本品用于滋補(bǔ)強(qiáng)壯,鎮(zhèn)靜安神。本品用于身體虛弱,心...[說(shuō)明書(shū)]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
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