情緒好的時候，覺得自己很開朗

      如果是輕度抑郁的癥狀，建議多和親人朋友溝通，多參加戶外運動，盡量分散自己的注意力，要樹立良好的自信心，如果情況嚴重時，可以遵醫(yī)囑應用藥物治療。
      

      一個人的性情不是一天兩天養(yǎng)成的，所以要控制情緒，改變性格，首先要有個大概的計劃，不用太明確，必須保持平靜從容為目的。多去想些開心的事，有動力了事情。逐漸培養(yǎng)從容樂觀的人生態(tài)度。
      

      你好，根據您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態(tài)，形成的一種癥狀，建議放松心情，保持良好的心態(tài)，平時注意多加休息，適當的用些藥物。
      
      以上是對“情緒好的時候，覺得自己很開朗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看目前的情況描述，考慮輕微的抑郁癥，自閉癥的表現，建議調理一下。
      指導意見：
      你好，建議多外出活動，敞開心扉，和朋友交流，適當的時候，可以做一下心理輔導。