我天天吃餅干 不怎么吃飯 我感覺我吃飯更容易胖現在

      病情分析：
      你好結合具體情況，這樣情況不利于身體健康，需要多注意調整需要飲食合理均衡
      指導意見：
      建議這樣情況需要正常飲食，同時可以適當增加身體鍛煉。跑步鍛煉繼續(xù)減少多余脂肪，堅持一段時間會有明顯消退，平時還需要多注意飲食合理均衡，不可經常吃餅干
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，您只吃餅干是不能夠提供身體所需要的營養(yǎng)的。
      指導意見：
      建議你控制飲食，適當的多吃粗糧，新鮮蔬菜。同時增強體育活動。不要只吃零食，注意不要挑食。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，這樣的飲食習慣更容易發(fā)胖的，況且你現在也不胖。想要減肥，就要規(guī)律飲食和體育鍛煉結合，科學減肥。
      指導意見：
      建議，平時注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜勞累，規(guī)律，均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢。加強體育鍛煉，增強體質。
      
      以上是對“我天天吃餅干 不怎么吃飯 我感覺我吃飯更容易胖現在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！