我經(jīng)常小腿困，腳腕困

      通過你的描述出現(xiàn)這種情況，考慮可能是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的，可以去醫(yī)院完善相關(guān)檢查來明確診斷，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，確診后可以通過局部熱敷，按摩理療的方式來進(jìn)行緩解，平時(shí)要多注意休息，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      小腿和腳腕子有點(diǎn)不舒服，大部分是缺鈣或者是氣血虛引起的口服一些活血通絡(luò)，補(bǔ)氣血補(bǔ)鈣的藥物治療，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體的抵抗能力，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些補(bǔ)氣血的食物。
      指導(dǎo)意見：
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮濕氣重，跟脾胃虛弱等因素有關(guān)系，可以服用健脾祛濕藥物治療，具體藥物方面可以試試口服參苓白術(shù)散治療一段時(shí)間看看?？梢赃m當(dāng)喝些祛濕茶配合理療，效果更好一些。
      
      以上是對“我經(jīng)常小腿困，腳腕困”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)可能是局部軟組織勞損等所致，必要時(shí)詳細(xì)檢查排除骨質(zhì)疏松癥等疾病，對癥治療，
      指導(dǎo)意見：
      日常合理飲食，注意休息，保暖，補(bǔ)充維生素c，D，E，局部熱敷，理療，按摩，對癥治療即可，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，考慮是缺鈣引起的，建議先補(bǔ)鈣觀察。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天晚上喝杯熱牛奶，平時(shí)多吃含鈣類的，希望我的回復(fù)對你有所幫助。。

      從你描述的癥狀來看，是患不安退綜合征了，針灸治療效果比較好，一般一次效果就比較理想，三次就沒有問題了，你可以試一下。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述！你是下肢疼是嗎？如果沒有受過外傷那么最可能就是痛風(fēng)之類的疾病！
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況！建議去醫(yī)院風(fēng)濕免疫科檢查風(fēng)濕因子！應(yīng)該是風(fēng)濕免疫疾??！
      
      以上是對“我經(jīng)常小腿困，腳腕困”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      火往上行，寒往下沉。腿部，腳腕，發(fā)困，甚至影響到睡眠。是腿部經(jīng)絡(luò)不通，風(fēng)寒嚴(yán)重。一方面注意自己的著裝。一方面要加強(qiáng)鍛煉，睡前，用溫水泡腳半小時(shí)。微微出汗為好。再就是經(jīng)常拍打腿部，腳面，和腳踝。拍打時(shí)間，至少半小時(shí)。堅(jiān)持一段時(shí)間，這種狀況會(huì)很快的改善。