健康咨詢描述: 昨天晚上腿特別酸疼。睡覺的時候小腿抽筋睡不著,一晚上都是酸疼的,
你的這個情況可能是缺鈣導致的,現(xiàn)在是青春發(fā)育期,生長速度快,相對缺鈣,建議可以多吃含鈣食物如:小魚小蝦,高鈣牛奶等,還可以給予鈣片口服。同時一定要注意多曬太陽。
你好,根據(jù)你描述的情況,夜間腿經(jīng)常抽筋是缺鈣導致的,建議及時補鈣,可以口服葡萄糖酸鈣,AD鈣膠囊等,多給吃補鈣食品,牛奶雞蛋魚類蝦皮等。每天進行戶外活動曬太陽。
以上是對“昨天晚上腿特別酸疼。睡覺的時候小腿抽筋睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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