做拉伸的時候，有一個拉伸腿的動作

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，可能是有肌肉拉傷的表現(xiàn)，最好還是需要注意休息，可以用冰塊進(jìn)行外敷，緩解局部的充血和腫脹，如果沒有好轉(zhuǎn)，最好還是需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時需要注意休息，飲食清淡，適當(dāng)運動，不要過度劇烈運動，配合藥物治療，是可以逐漸好轉(zhuǎn)的，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，考慮一般拉傷也會引起疼痛的
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況，最好是去醫(yī)院檢查一下，查明原因，好對癥下藥，祝您健康。
      

      病情分析：
      據(jù)上所述，多見于韌帶拉傷出現(xiàn)組織損傷引起腫脹水腫疼痛不適反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息避免勞累，及時給予消炎止疼對癥處理，局部熱敷，必要時至醫(yī)院檢查明確處理。
      
      以上是對“做拉伸的時候，有一個拉伸腿的動作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，我建議你到正規(guī)的醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況我建議做膝關(guān)節(jié)的x光片，檢查有無關(guān)節(jié)鼠的存在。避免劇烈的運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，感覺關(guān)節(jié)卡住又復(fù)位了，有輕微疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院外科檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，注意休息和睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面所描述的情況來看，應(yīng)該是運動方式不恰當(dāng)而造成了關(guān)節(jié)內(nèi)或者是關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷、損傷了。
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況應(yīng)該趕緊停止運動，去醫(yī)院看骨科，做相關(guān)的化驗檢查，以明確診斷，然后再根據(jù)檢查結(jié)果采取針對性的處理。