蘋(píng)果加鹽煮可以減肥嗎

      如果你比較胖，并且是腹部，腰部比較肥胖，這是內(nèi)臟脂肪高，是脂肪代謝障礙，如果減肥學(xué)，除了多做有氧運(yùn)動(dòng)，少吃飯以外，還需要從調(diào)理內(nèi)分泌入手才會(huì)有效果。你可以試試
      

      你好你說(shuō)的上述方法我認(rèn)為沒(méi)有什么作用，減肥要控制食量不是食物不吃飯減肥的話極有可能會(huì)反彈的還是經(jīng)常鍛煉或者是喝點(diǎn)普洱茶之類(lèi)的普洱茶可以去油脂每頓飯都吃的營(yíng)養(yǎng)一點(diǎn)不需要太多雜食少吃甜的油膩的膨化食品可樂(lè)之類(lèi)的東西可以控制體重以上建議提供參考
      

      病情分析：
      你好，蘋(píng)果加上鹽煮以后味道不是很好，湯也可以喝的，也沒(méi)事什么副作用
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只是如果用這個(gè)來(lái)減肥的話是沒(méi)有什么效果的，最好的減肥方法是鍛煉加上飲食控制，這是最健康的方式
      
      以上是對(duì)“蘋(píng)果加鹽煮可以減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你想減肥，蘋(píng)果加鹽煮，喝湯，可以減肥，沒(méi)有什么副作用，但是也沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)，不能僅僅通過(guò)這個(gè)途徑
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每頓飯最多吃7成飽，晚上最好不吃，吃一根黃瓜或者一個(gè)蘋(píng)果就行了，淀粉類(lèi)食物盡量少吃，另外每天有時(shí)間多運(yùn)動(dòng)，跑跑步打打球。