由情緒引起的雙腿肌肉緊張應該如何緩解

      病情分析：
      你好，這種情況一般是有一點神經精神因素引起的，一般食物的話用比較甜的食物會好～
      指導意見：
      建議你可以適當注意調節(jié)情緒，避免緊張，實在不行可以看心理醫(yī)生，食療可以用一點巧克力之類的～
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況分析，情緒緊張引起的肌肉緊張，是屬于神經調節(jié)的一種。
      指導意見：
      一般來說，通過后天的鍛煉會慢慢適應這種情況，主要多通過后天的鍛煉，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好根據你得描述情緒緊張引起雙腿肌肉緊張可以熱敷一下或者烤烤電。
      指導意見：
      可以熱敷一下或者烤烤電或者按摩進行肌肉放松，平常多注意放松心情，不要太緊張，可以多聽聽音樂多適當參加戶外活動以緩解壓力等，多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“由情緒引起的雙腿肌肉緊張應該如何緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況一定要放松心情，避免精神緊張，保持每天心情舒暢
      指導意見：
      建議如果出現(xiàn)情緒緊張的生活做深呼吸，或者大聲喊幾聲緩解一下情緒，保持每天吃兩根香蕉，有緩解情緒緊張的功效