健康咨詢(xún)描述: 讓頭發(fā)快速變長(zhǎng)。。。。???????。。。。。。。。。。。。。。。。。。
頭發(fā)生長(zhǎng)需要一定的周期的,沒(méi)有好的辦法能夠使頭發(fā)快速變長(zhǎng)的,按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán),均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,保證頭發(fā)所需要的營(yíng)養(yǎng),洗頭時(shí)使用溫水加入少量姜汁,姜中的姜辣素有生發(fā)作用。
你好,可以平時(shí)注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充維生素,多吃一些黑芝麻,黑米,黑豆一類(lèi)的,還有黑色素比較多的食物,做一些頭部的按摩,這樣有一定效果。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,你這種情況,建議平時(shí)適當(dāng)多吃一些大棗、枸杞、薏米等補(bǔ)氣血的食物,同時(shí)可以吃一些黑豆,何首烏,黑芝麻等生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物,規(guī)律作息,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“讓頭發(fā)快速變長(zhǎng)。。?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。你這樣的情況平時(shí)要注意頭發(fā)的梳理和清潔衛(wèi)生。多吃些黑豆黑米,黑芝麻等這些食物,能夠幫助促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)要多增加營(yíng)養(yǎng),保證充足的睡眠,希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問(wèn)題歡迎再來(lái)咨詢(xún),祝你身體健康生活愉快。
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