醫(yī)生好，我覺得我有潔癖強(qiáng)迫癥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述。如果出現(xiàn)這樣的情況，可以到醫(yī)院心理科咨詢一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議。平常注意放松心情，不要想法太多，飲食注意多吃蔬菜和水果，不要有壓力。
      

      強(qiáng)迫癥包括強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，因強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫而痛苦，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，可以輔助心理治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      

      可以從飲食，運(yùn)動(dòng)，情緒等三個(gè)方面，加強(qiáng)對(duì)健康的管理，比如選擇一兩項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持?？梢远喑约t棗，枸杞，桂圓銀耳。多吃清淡食品，少吃油膩。情緒上保持心態(tài)平和，寧靜。能夠從不同角度，看人看事兒。不自以為是，在可能的情況下多幫助別人，不苛責(zé)自己，不追求完美。培養(yǎng)良好的興趣愛好，多做自己喜歡的事兒。也就是不把關(guān)注點(diǎn)全部放到自己的強(qiáng)迫癥上。要學(xué)會(huì)與強(qiáng)迫癥狀握手言和，和平共處。帶著癥狀，照樣快樂的生活。
      以上是對(duì)“醫(yī)生好，我覺得我有潔癖強(qiáng)迫癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，潔癖是強(qiáng)迫癥的一種，即把正常衛(wèi)生范圍內(nèi)的事物認(rèn)為是骯臟的，感到焦慮，強(qiáng)迫性地清洗、檢查及排斥“不潔”之物。
      指導(dǎo)意見：
      以心理治療為主，輔之以藥物治療，新型抗抑郁劑舍曲林，系統(tǒng)脫敏療法、認(rèn)知療法、厭惡療法、滿灌療法等。