我一個(gè)月左右老是情緒低落不想動(dòng)晚上又睡不好老容易醒

      您好，根據(jù)您的敘述考慮，建議您到心理門診進(jìn)行就診，明確病因，明確診斷之后，然后采取對(duì)癥治療。日常生活當(dāng)中可以與身邊的人都溝通，來緩解自己的情緒低落。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這個(gè)情況可能是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱的情況的，不需要擔(dān)心的，可以服用谷維素片進(jìn)行治療的，可以起到比較好的效果的，注意放松心情，保持心情舒暢，不要壓力過大。
      

      指導(dǎo)意見：
      你這種情況不排除抑郁癥的可能，建議去醫(yī)院做個(gè)抑郁量表平分，如果確定是抑郁的話，可以服用調(diào)整情緒的藥物，比如鹽酸氟西汀，艾司西酞普蘭等。
      
      以上是對(duì)“我一個(gè)月左右老是情緒低落不想動(dòng)晚上又睡不好老容易醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮缺鈣引起,可以口服鈣片和維生素D治療，還可以多吃肉類、奶類，多曬太陽(yáng)
      指導(dǎo)意見：
      飲食上也要注意，主食要講究谷豆類混食,不僅能使氨基酸互補(bǔ)達(dá)到最理想化,還能促進(jìn)鈣的吸收