長期失眠的原因有哪些

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是氣血虧虛導(dǎo)致營養(yǎng)，滋潤功能失調(diào)，腦神失去營養(yǎng)，因此失眠，掉發(fā)
      指導(dǎo)意見：
      建議給予補(bǔ)氣血，養(yǎng)血藥物如養(yǎng)血清腦顆粒，養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療，低鹽低脂飲食
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話一般多考慮是跟情緒或者是過度勞累有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院就診，結(jié)合您的癥狀以及舌苔脈象進(jìn)一步綜合辨證分析，然后用中藥治療
      

      1、環(huán)境原因：常見的有睡眠環(huán)境的突然改變。
      2、個體因素：不良的生活習(xí)慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等
      3、軀體原因：廣義地說，任何軀體的不適均可導(dǎo)致失眠，
      4、精神因素：包括因某個特別事件引起興奮，憂慮所至的機(jī)會性失眠
      
      以上是對“長期失眠的原因有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！