目前出現(xiàn)提升有些偏高的情況,還是建議平時(shí)的飲食過程中格外的控制,合理控制三餐,建議晚飯過后多溜達(dá)溜達(dá),每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步運(yùn)動(dòng),有助于體重的下降,也有利于身體健康,建議堅(jiān)持住。
病情分析:
你好,你這個(gè)是正常的體重的,你現(xiàn)在這個(gè)自己平時(shí)也要稍微多注意一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)動(dòng)的
指導(dǎo)意見:
給你建議,你這個(gè)是正常的,沒有什么問題的,你這個(gè)放心,自己現(xiàn)在平時(shí)稍微多運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉的
你好,根據(jù)你的描述,你身高169.5cm,體重130斤,屬于正常體重,建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng),飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜水果,補(bǔ)充蛋白質(zhì),少吃油膩,生冷的食物。
以上是對(duì)“身高169.5體重130屬于正常體重嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
標(biāo)準(zhǔn)體重一般是身高(CM)減去105,得出的數(shù)字是體重的公斤數(shù)。比如你的身高是169.5-105=64.5kg,也就是129斤,現(xiàn)在體重130斤也屬于正常標(biāo)準(zhǔn)體重。希望你放松心情正常的生活作息,注意合理飲食,經(jīng)常參加一些體育健身活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),健康成長(zhǎng)。
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