病情分析:
你好,這種情況考慮神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致,可使用維生素b1、谷維素、安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好。
指導意見:
平時注意多吃富含維生素的食物,同時合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經常熬夜。
日有所思夜有所夢,做夢是正常的生理現象,夢一般發(fā)生于睡眠后的快動眼時期,夢境可能與個人的經歷有關。受夢境內容的影響可能會出現喊叫,并影響睡眠質量。建議養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
病情分析:
你好氣血不足,陰血虧虛。痰熱內擾肝膽。勞力過度,飲食失節(jié)等原因,均可造成夜多夢。
指導意見:
建議你平時生活有規(guī)律,按時作息。晚餐以清淡為主。睡覺前聽聽輕松音樂。喝杯熱牛奶。
以上是對“夜晚多夢,大喊大叫,激動地手還會動來動去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
你好,很多人都有這種情況,入睡后常常做夢,并且在睡眠中說話、唱歌或哭笑,說夢話的部分內容往往與平時思維相仿,多為白天所想的事情,引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節(jié)工作、生活所帶來的壓力??赡苁巧窠浰ト醯谋憩F,只需調整一番自己的生活節(jié)奏,吃谷維素、安神補淳液緩解一下壓力,調理營養(yǎng),適當增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的。
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