夜間多夢(mèng)大喊大叫手舞足蹈
女 | 67歲 2022-10-24 14:39:09
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我夜間睡覺總做夢(mèng)大喊大叫手舞足蹈，原來不是天天有\(zhòng)'現(xiàn)在是天天的。去看醫(yī)生給我開的美時(shí)玉\'效果一般，我很快就能入睡。睡著一小時(shí)以后就做夢(mèng)。這是怎么回事請(qǐng)醫(yī)生診治一下。謝謝
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2023-01-04 09:09:18 我要投訴
夜間多夢(mèng)大喊大叫，手舞足蹈。這種情況有可能是壓力大所造成的，建議到醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷，對(duì)癥治療，平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，要有規(guī)律的作息，不要熬夜，不要有太大的心理壓力，要保持積極樂觀的心態(tài)。白天的睡眠時(shí)間不要超過半小時(shí)，晚上要保證7到8小時(shí)的睡眠時(shí)間。
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