健康咨詢描述: 失眠是什么原因?qū)е碌?,我現(xiàn)在晚上2點(diǎn)才能睡著,老是在想問題。
想得到怎樣的幫助:嚴(yán)重失眠是什么原因造成的?
失眠辨證分型有腎虛火旺,肝郁火旺,氣血虧虛,痰火上擾,嚴(yán)重的失眠可以安定輔助睡眠同時(shí)口服中藥治療。中藥治療建議口服湯藥制劑。嚴(yán)重失眠人忌喝茶與咖啡。
病情分析:
根據(jù)你的情況出現(xiàn)失眠多夢(mèng)考慮是有植物神經(jīng)紊亂或是心理因素引起的
指導(dǎo)意見:
你好,現(xiàn)在的情況注意休息和營(yíng)養(yǎng),不要吃辛辣的食物,可以服用補(bǔ)腦安神片和舒樂安定進(jìn)行治療,
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這個(gè)問題來。這個(gè)引起失眠的原因有很多。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)既有虛實(shí)之分,也有心理方面的原因。建議你服用安神健腦液試試。睡前洗個(gè)熱水澡。有助于改善睡眠。
以上是對(duì)“嚴(yán)重失眠是什么原因造成的?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,失眠的病因由精神壓力大,社會(huì)心理因素,慢性疾病等引起。
指導(dǎo)意見:
建議可以睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等,要保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。
建議規(guī)律作息,飲食,適當(dāng)鍛煉身體,勞逸結(jié)合,保持大便通暢,避免焦慮情緒。注意調(diào)整一下自己的生物節(jié)律即可.
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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