治療抑郁癥的好辦法是啥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，自己感覺自己得了抑郁癥，那么最好的治療方法就是心理治療。
      指導(dǎo)意見：
      要多和朋友交心，家人多陪伴，自己把事情想開想通，然后也可以進(jìn)行清理一次面對(duì)面的疏導(dǎo)。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，抑郁癥是心境障礙的主要類型，可表現(xiàn)為心境低落，情緒消沉，自卑抑郁，部分患者出現(xiàn)焦慮、幻覺等等，可伴有睡眠障礙、乏力、食欲減退等全身表現(xiàn)。抑郁癥的治療，強(qiáng)調(diào)個(gè)體化、藥物劑量遞增，盡量以小劑量取得滿意效果、足療程治療及心理疏導(dǎo)治療等等，建議您去醫(yī)院精神衛(wèi)生中心，根據(jù)自身具體情況，選擇合理的治療方法。
      

      你好！根據(jù)你描述的情況！這屬于內(nèi)心沒有安全感，自卑的表現(xiàn)。并不屬于抑郁癥的范圍！這種情況建議用心理治療，多和親朋好友進(jìn)行交流，多參加社交活動(dòng)，多充實(shí)自己的生活。
      
      以上是對(duì)“治療抑郁癥的好辦法是啥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你這個(gè)情況目前看一般是由于肝氣不疏造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。建議你平時(shí)注意飲食清淡為主。適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)逍遙丸進(jìn)行治療。平時(shí)注意不要生氣。
      

      這是由于你的精神壓力和你的認(rèn)識(shí)問題導(dǎo)致的，對(duì)于這種情況的話，你還是要進(jìn)行正規(guī)的心理咨詢。到三甲醫(yī)院的心理科進(jìn)行系統(tǒng)的聯(lián)合的心理咨詢，只有這樣才能解決你現(xiàn)在的問題。
      

      你好，抑郁癥是一種精神疾病，抗精神類藥物大都只能起到控制病情的作用，且會(huì)對(duì)人體造成很大的副作用，很難徹底治愈，一般如果病情不是很嚴(yán)重，都是通過藥物配合心理疏導(dǎo)來治療，如果長(zhǎng)期無法治愈，最好是去國(guó)內(nèi)知名的?？漆t(yī)院，接受先進(jìn)的診療技術(shù)修復(fù)受損的腦部神經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：建議在平時(shí)的生活中多參加一些朋友的聚會(huì)以及健康的運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等飲料，也不要食用刺激性強(qiáng)的食物，多食用含鈣比較豐富的食物，比如牛奶、魚、蝦、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。