總是兩點時刻醒不是害怕就是做夢這個時候醒我覺的太奇

      病情分析：
      據(jù)上所述，多見于性格內(nèi)向擔(dān)心緊張等表現(xiàn)如上反應(yīng)不適。
      指導(dǎo)意見：
      生活中注意鍛煉展示自己，增加信心，多與同學(xué)朋友溝通交流，大膽表現(xiàn)，希望對你有幫助。
      

      出現(xiàn)這種情況有多久呢？最近是不是工作太累壓力大造成的。不妨可以調(diào)整一下睡眠時間，睡前用熱水泡泡腳，聽聽輕音樂，少看驚恐刺激的影片。