神經(jīng)衰弱怎么治比較好呢

      神經(jīng)衰弱是精神衛(wèi)生?？萍膊。l(fā)病原因復雜，主要與遺傳因素相關。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構咨詢診治，可以輔助心理咨詢，平時保持規(guī)律作息，進行一些放松訓練緩解癥狀，及時疏導不良情緒。
      

      您好，對于神經(jīng)衰弱的患者來說可以試試兩手握熱后，用右手中間三指擦左足心，至足心發(fā)熱為止，然后依法用左手擦右足心。一般以擦四次為佳。按中醫(yī)理論，涌泉穴位于足心，為足少陰腎經(jīng)的起點，按摩這穴位，能引導虛火下降，有助于治失眠、心悸?？梢云鸬骄徑馍窠?jīng)衰弱的作用。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況平時最好適度的活動的，還是神經(jīng)衰弱導致。
      指導意見：
      建議你平時保持好的睡眠，可以配合服用安神的藥物改善不適的，多運動的，清淡飲食
      
      以上是對“神經(jīng)衰弱怎么治比較好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的一種。是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重，波動與心理社會因素有關。
      指導意見：患上神經(jīng)衰弱之后要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，避免因為神經(jīng)衰弱的問題而導致身體受損，誘發(fā)更大的傷害。神經(jīng)衰弱容易導致其他疾病的發(fā)生，影響正常生活的進行?？梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的手法。平時不要給自己太大的壓力，注意心態(tài)的調(diào)節(jié)，多吃對于睡眠有利的食物，積極鍛煉身體。