健康咨詢描述: 工作壓力大,經(jīng)常熬夜,加上睡眠不好,就神經(jīng)衰弱,我想請問這樣的該怎么解決?
想得到怎樣的幫助:如何治神經(jīng)衰弱比較好呢
病情分析:
你好,首先需要改變生活習慣,勞累,熬夜都會加重病情的,不要有太大的心理壓力
指導意見:
建議還是多運動鍛煉身體,同時改變一下生活習慣再輔助藥物治療就可以了,不用太擔心
病情分析:
神經(jīng)衰弱一般都是由于壓力太大,熬夜,睡眠不好,或者心情不好引起的。主要還是從根本上去除病因最好啊
指導意見:
建議您盡量保持心情舒暢,按時作息,適當?shù)臏p輕壓力,如果還是沒有效果可以輔助用藥試試的,比如維生素B1,谷維素,或者刺五加等藥物
神經(jīng)衰弱它指由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
心理指導:首先不要諱疾忌醫(yī),要積極的尋求醫(yī)生的幫助。對于長期的神經(jīng)衰弱,患者都有心脾兩虛或陰虛火旺臟腑功能失調(diào)的癥狀,因此建議患者一定要積極的接受醫(yī)生的治療,不要自己隨便給自己開藥,簡單的調(diào)理不能夠?qū)ΠY下藥很難治好頑固的神經(jīng)衰弱。
以上是對“如何治神經(jīng)衰弱比較好呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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