我平常都是一兩點才睡覺

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，目前初步考慮應(yīng)該需要考慮是熬夜，睡眠時間太長引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是晚上十點之前就休息睡覺，睡前熱水泡腳，必要時中醫(yī)調(diào)理一下，希望幫得到您。
      

      您好，根據(jù)您描述的情況，有可能是神經(jīng)衰弱，睡眠不足。建議您最好還是平時早點睡，保持七八個小時的睡眠。不要熬夜，以免影響身體健康。
      

      你好，這個也可能是與你本身睡眠時間多了，但是睡眠質(zhì)量不好有關(guān)系，也可能只是大腦的生物鐘有些紊亂，你盡量白天的時候不要睡，白天的時候多運動運動，保證好營養(yǎng)，提高白天的精神，這樣晚上睡眠質(zhì)量也會變好
      
      以上是對“我平常都是一兩點才睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！