失眠，失眠久點(diǎn)會(huì)頭痛

      你好，現(xiàn)在隨著生活和工作壓力的增大，很多人都會(huì)有失眠的癥狀，建議你平時(shí)那一定要學(xué)會(huì)放松自己，勞逸結(jié)合，睡覺(jué)之前泡一下腳，同時(shí)可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)。

      促進(jìn)睡眠，而且也是有頭痛，而且是已經(jīng)頭痛的情況，出現(xiàn)有便秘的疾病的，這種改變，社會(huì)比較容易引發(fā)有一些一分利出現(xiàn)失調(diào)的情況的原因引起的。
      以上是對(duì)“失眠，失眠久點(diǎn)會(huì)頭痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的情況，失眠的話主要是心理壓力過(guò)大原因?qū)е聛?lái)的，建議吃安神補(bǔ)腦液和維生素b6谷維素連續(xù)吃一個(gè)月，每天睡覺(jué)之前喝一杯牛奶，促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)您的描述。目前考慮為神經(jīng)衰弱可能
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)描述，平時(shí)需注意休息，口服調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療或口服中藥調(diào)理，如谷維素等。
      

      病情分析：
      不要給自己太大的壓力，積極鍛煉身體，多吃一些對(duì)睡眠有利的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，平時(shí)要注意放下焦慮和緊張的情緒，讓腦神經(jīng)系統(tǒng)得到休息，就不會(huì)失眠了。

      病情分析：
      失眠的原因有很多，工作生活壓力過(guò)大，精神因素都會(huì)引起失眠頭痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在自己保持良好生活習(xí)慣，禁忌刺激性食物。同時(shí)可以口服一些安定類(lèi)藥物，幫助調(diào)整睡眠。但一定遵循醫(yī)囑。
      
      以上是對(duì)“失眠，失眠久點(diǎn)會(huì)頭痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！