健康咨詢描述: 最近不知道怎么老失眠,已經(jīng)五天沒睡了,整個(gè)人感覺好累就是睡不著,一閉眼睛腦袋就不停的轉(zhuǎn),之前做過的事還是今天發(fā)生的事,很多畫面
想得到怎樣的幫助:患上了神經(jīng)衰弱好治療嗎
病情分析:你好,神經(jīng)衰弱是一種腦功能的疲勞狀態(tài),與個(gè)人的生活方式存在密切的聯(lián)系,積極的去面對(duì),注意勞逸結(jié)合科學(xué)用腦,順應(yīng)大腦興奮與抑制的規(guī)律,避免過度勞累。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你目前睡眠不好,整個(gè)人覺得非常累
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你提供的病情介紹,目前你覺得很累,并且睡眠不好,那建議你白天多運(yùn)動(dòng),然后保持心情愉悅,十點(diǎn)之前上床睡覺。
指導(dǎo)意見:
你好,引起失眠的因素是很多的,有可能是神經(jīng)衰弱,脾虛,腎虛,身體的慢性疾病。或者是這段時(shí)間身體過于勞累,精神壓力太大,都是造成的失眠的原因?,F(xiàn)在可以服用歸脾丸和安神補(bǔ)腦液調(diào)理。
以上是對(duì)“患上了神經(jīng)衰弱好治療嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你這個(gè)情況目前看一般是由于肝熱造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。主要是平時(shí)注意忌食辛辣刺激性食物。建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)四葉神安片進(jìn)行治療。
病情分析:
根據(jù)你的情況分析,你這種情況可能是工作學(xué)習(xí)壓力太大或著是有不愉快的事情所導(dǎo)致的失眠。
指導(dǎo)意見:
建議,放松心情,保持心情舒暢,多喝水,多食新鮮水果和蔬菜,少喝咖啡,茶等有興奮作用的飲料,鍛煉身體,強(qiáng)身健體。
神經(jīng)衰弱是指患者精神活動(dòng)長(zhǎng)期過度緊張,導(dǎo)致大腦的興奮和抑制功能失調(diào),屬于神經(jīng)官能證的一種類型。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為該病屬于驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等范疇。神經(jīng)衰弱患者使用藥膳調(diào)理,就是按照中藥的性味功能與適宜的食物相結(jié)合,經(jīng)過烹調(diào)制作后,使之與人體臟腑陰陽、氣血盛衰、寒熱虛實(shí)相匹配,從而達(dá)到治療神經(jīng)衰弱的目的。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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