早醒失眠的治療方法是啥

男 | 34歲 2018-01-04 15:37:53 1人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢(xún)描述：一直有失眠的現(xiàn)象，她現(xiàn)在晚上基本上要到2，3點(diǎn)才能睡的著，早上要睡到10點(diǎn)多才起來(lái)，人看上去無(wú)精打采的，吃了安眠藥也不見(jiàn)效果。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

姜洋北京積水潭醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理

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2022-10-15 21:00:08 我要投訴

對(duì)于失眠的認(rèn)識(shí)，中西醫(yī)各有不同，西醫(yī)往往用些鎮(zhèn)靜催眠藥的藥物，這類(lèi)藥一般都有依賴(lài)性，不能長(zhǎng)期吃，而且你說(shuō)吃了安眠藥也不見(jiàn)效果，這種情況下，建議你在當(dāng)?shù)卣乙粋€(gè)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫進(jìn)行治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>