久坐和長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腰部和腰椎筋骨酸脹痛

      我認(rèn)為可以的，這種情況注意休息保暖很關(guān)鍵的，別受涼堅(jiān)持每天上熱敷，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。慢慢就會(huì)好起來的
      

      病情分析：
      你好可能是腰椎不適壓迫導(dǎo)致癥狀，需要去醫(yī)院檢查一下治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意多休息，不要隨意用藥，可以去醫(yī)院做針灸或是按摩治療，建議及時(shí)檢查原因治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你的情況考慮有腰肌勞損的可能的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好經(jīng)?；顒?dòng)一下，不要久坐，適當(dāng)進(jìn)行腰背部的伸展鍛煉，清淡飲食，多吃蔬菜和水果。服用舒筋活血片等藥物治療。
      
      以上是對(duì)“久坐和長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腰部和腰椎筋骨酸脹痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      主要是由于久坐引起的腰部肌肉勞損引起的表現(xiàn)的，是由于受涼，椎間盤等都可能會(huì)引起的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      可以配合口服中藥的壯腰健腎丸，你說的藥物也可以配合適當(dāng)?shù)膽?yīng)用的。要避免受涼，避免久坐?？梢耘浜侠懑煛?br />