治療焦慮緊張的方法是啥

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，以中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，應(yīng)該是肝氣郁結(jié)，情志不舒所導(dǎo)致的一系列的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況，可以服用一些疏肝理氣的中成藥來(lái)調(diào)理，比如逍遙丸，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，效果當(dāng)會(huì)顯著。癥狀頑固的話，還可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科診治，配合進(jìn)行一段時(shí)間的中醫(yī)針灸治療。祝你健康快樂(lè)！
      

      病情分析：
      焦慮癥的話那么跟平時(shí)人際關(guān)系溝通還是有很大的影響的受到一定的打擊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況那么首先一定要照顧好，否則的話，他容易有自殺的傾向，其實(shí)要用抗焦慮的藥物
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，有條件的話找正規(guī)醫(yī)院的精神心理專科醫(yī)生幫忙疏導(dǎo)一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活中多參加戶外郊游飲食方面清淡一些，放松心情，緩解內(nèi)心的壓力，少吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對(duì)“治療焦慮緊張的方法是啥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥和發(fā)作性驚恐狀態(tài)為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以到精神科或者心理科選擇抗焦慮藥物治療聯(lián)合心理治療。平時(shí)適當(dāng)減壓，避免過(guò)度緊張勞累及情緒刺激。多尋求支持幫助，可以選擇聊天，運(yùn)動(dòng)，唱歌等宣泄不良情緒，通過(guò)深呼吸，肌肉放松等消除緊張。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，屬于焦慮癥所致的相關(guān)癥狀，應(yīng)積極控制病情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，保持良好的心情，可給予氯硝安定片及安神補(bǔ)腦液服用，望早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述及提供的臨床資料來(lái)看，目前是患有焦慮癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般焦慮癥是心理因素造成的，所以平時(shí)應(yīng)注意調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，如果不行，可以去心理科檢查一下。
      

      焦慮癥一般通過(guò)藥物治療，配合心理調(diào)整，可以獲得較好的治療效果?，F(xiàn)在能一直堅(jiān)持上班，治療效果是不錯(cuò)的，繼續(xù)堅(jiān)持上班，做好自己該做的事情。有問(wèn)題向朋友或家人求助，獲取心理支持，多參加自己感興趣的活動(dòng)，調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，將注意力轉(zhuǎn)移到自己該做的事情上面，對(duì)焦慮癥的調(diào)整有較大的幫助。
      
      以上是對(duì)“治療焦慮緊張的方法是啥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！