治療焦慮緊張的方法是啥

      病情分析：
      你好，你的這個情況，以中醫(yī)的觀點來看，應該是肝氣郁結(jié)，情志不舒所導致的一系列的癥狀。
      指導意見：
      這個情況，可以服用一些疏肝理氣的中成藥來調(diào)理，比如逍遙丸，堅持服用一段時間，效果當會顯著。癥狀頑固的話，還可以到當?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科診治，配合進行一段時間的中醫(yī)針灸治療。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      焦慮癥的話那么跟平時人際關(guān)系溝通還是有很大的影響的受到一定的打擊
      指導意見：
      這種情況那么首先一定要照顧好，否則的話，他容易有自殺的傾向，其實要用抗焦慮的藥物
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，有條件的話找正規(guī)醫(yī)院的精神心理專科醫(yī)生幫忙疏導一下。
      指導意見：
      日常生活中多參加戶外郊游飲食方面清淡一些，放松心情，緩解內(nèi)心的壓力，少吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“治療焦慮緊張的方法是啥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥和發(fā)作性驚恐狀態(tài)為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等癥狀。
      指導意見：
      建議可以到精神科或者心理科選擇抗焦慮藥物治療聯(lián)合心理治療。平時適當減壓，避免過度緊張勞累及情緒刺激。多尋求支持幫助，可以選擇聊天，運動，唱歌等宣泄不良情緒，通過深呼吸，肌肉放松等消除緊張。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，屬于焦慮癥所致的相關(guān)癥狀，應積極控制病情。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，保持良好的心情，可給予氯硝安定片及安神補腦液服用，望早日康復。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述及提供的臨床資料來看，目前是患有焦慮癥。
      指導意見：
      一般焦慮癥是心理因素造成的，所以平時應注意調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，如果不行，可以去心理科檢查一下。
      

      焦慮癥一般通過藥物治療，配合心理調(diào)整，可以獲得較好的治療效果?，F(xiàn)在能一直堅持上班，治療效果是不錯的，繼續(xù)堅持上班，做好自己該做的事情。有問題向朋友或家人求助，獲取心理支持，多參加自己感興趣的活動，調(diào)節(jié)負面情緒，將注意力轉(zhuǎn)移到自己該做的事情上面，對焦慮癥的調(diào)整有較大的幫助。
      
      以上是對“治療焦慮緊張的方法是啥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！