嚴(yán)重失眠的治療方法

      如果現(xiàn)在失眠比較嚴(yán)重，睡眠質(zhì)量差，嗯，建議你可以吃點兒中藥，健腦補(bǔ)腎丸，嗯，這種藥物呢，有健腦補(bǔ)腎，安神益智的作用，還可以配合谷維素人胎盤盤片。
      

      病情分析：
      你的姐姐失眠己經(jīng)很長時間了，也一直吃藥，也不見多大效果，一直被失眠折磨。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，神經(jīng)衰弱可以口服七葉神安滴丸，安神補(bǔ)腦液和谷維素。睡前用熱水泡腳，並按摩腳心。
      

      病情分析：
      您好，這種情況要避免喝茶，避免和咖啡等興奮性飲料，避免勞累。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服安神補(bǔ)腦口服液，柏子養(yǎng)心丸治療，飲食以清淡好消化為主，多觀察病情變化，如果不能緩解及時到醫(yī)院就診治療。
      
      以上是對“嚴(yán)重失眠的治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      問題分析： 您好，目前治療失眠最好的辦法有很多，患者應(yīng)該在了解自身病因后才能夠更好的治療失眠，另外，日常生活中，失眠患者也要注意調(diào)理，改善作息時間和飲食。
      指導(dǎo)意見：失眠患者在日常生活中應(yīng)該注意一下幾方面：1、失眠了不可自己盲目的用藥治療，也不要找那種小診所進(jìn)行治療，這都對失眠的治療非常不利。因此專家提醒患者切忌亂投醫(yī)、亂服藥、濫用所謂保健品。人們在日常生活、工作、學(xué)習(xí)中有幾天失眠是難免的，不要一見失眠就立即服安眠藥。如果失眠持續(xù)二周以上，并出現(xiàn)白天明顯不適癥狀，甚則影響工作或?qū)W習(xí)功能，可去正規(guī)醫(yī)院失眠?？凭驮\。2、養(yǎng)成規(guī)律的生活方式，合理飲食。失眠患者最好的睡眠時間為10點鐘以前睡覺，早上6點起床，中午有可能再睡一刻鐘到半小時，就更好。3、失眠患者采用藥物治療見效后，切忌不要立即恢復(fù)原來的工作，或者是又進(jìn)入了原來的精神環(huán)境。最好要有一個相對安靜的生活、工作環(huán)境過渡一下，使之鞏固一個階段，這樣才有利于減少病情的再復(fù)發(fā)。