有問必答網(wǎng)心理健康科 → 以前拼命奮斗,想要的都得到了

以前拼命奮斗,想要的都得到了

女 | 37歲 2017-12-30 12:50:11 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 以前拼命奮斗,想要的都得到了,最近看到老公比較辛苦,我也想找個出路卻被陷下去看不到希望,光想睡覺來逃避生活,什么都不愿意干,光覺得心累,心里什么都經(jīng)受不起,什么也不想面對

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肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-07-01 20:10:20 我要投訴

      目前你的表現(xiàn)考慮抑郁癥,建議你到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看,如果提示抑郁癥就要及時調(diào)整心態(tài)放松心情,可以多做戶外活動,多與朋友交流溝通!實在不行就要服用抗抑郁藥物治療!

何小玲
何小玲 護師 擅長: 小兒發(fā)燒.腹瀉.濕疹.新生兒黃疸,上呼吸道感染.支 幫助網(wǎng)友:8024稱贊:5
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2017-12-30 13:14:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況是生活上受到挫折,然后心理上也受到了一定的影響。
      指導(dǎo)意見:
      那么既然你自己知道,現(xiàn)在要進行一個心理上的調(diào)整,對生活要充滿信心,每個人的生活都不是一帆風順,所以說一定要堅持。

李輝林
李輝林 主治醫(yī)師 擅長: 骨髓炎,股骨頭壞死介入及中醫(yī)治療,食道癌支架植入術(shù) 幫助網(wǎng)友:33651稱贊:1227
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2017-12-30 13:17:24 我要投訴

      病情分析:
      每個人都有自己的生活方式,不要攀比。過好自己的生活,從自己的條件實際出發(fā),從小事做起,不要盲目的幻想。正確樂觀的面對現(xiàn)實生活。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況是由于自己內(nèi)心期望值過高自己給自己添加的壓力。應(yīng)該適當放松自己。避免過度緊張,現(xiàn)實的面對生活,多余外界交流,傳輸正能量的心態(tài)。
      以上是對“以前拼命奮斗,想要的都得到了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李師英
李師英 主任醫(yī)師 擅長: 抑郁癥、躁狂癥、兒童心理、青少年心理、酒中毒患者有 幫助網(wǎng)友:4657稱贊:1
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2017-12-30 13:20:42 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,如果你狀態(tài)不佳心情郁悶建議找心理醫(yī)生做一做心理治療,和醫(yī)生聊一聊你的具體情況,不論生活什么樣,都要打起精神重新開始新的生活,享受當下好的,也要面對自己的人生

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