手淫導(dǎo)致早泄，幾分鐘就出來了

      首先飲食方面可以多吃一些壯陽固精的食物，這類食物多含有豐富的鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。例如韭菜，羊肉，動(dòng)物的腎臟，海鮮，魚蝦，海帶等，另外心理調(diào)節(jié)：心理緊張、生活工作壓力都能出現(xiàn)這種問題，要有一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)，消除負(fù)面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態(tài)度。良好的心態(tài)對疾病的治愈有著積極的作用。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是很重要的一部分，也可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療，希望可以幫到你。
      

      病情分析：
      考慮腎虛引起的現(xiàn)象，會有性生活時(shí)間過短，性功能下降，身體乏力的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免過度手淫，多吃黑芝麻核桃等食物，口服六味地黃丸調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你這樣應(yīng)注意戒掉手淫。血壓高應(yīng)注意少吃糖少吃糖比較好的。應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血
      指導(dǎo)意見：
      飲食的均衡性，可以用降壓藥。六味地黃丸等。注意合理的運(yùn)動(dòng)一下保養(yǎng)氣血，飲食的均衡性很重要的，可以看看中醫(yī)科
      
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