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女孩本周一上課體育課第二天大腿上就會酸疼

女 | 14歲 2017-12-28 17:47:13 5人回復 來自梅州市

健康咨詢描述: 女孩本周一上課體育課第二天大腿上就會酸疼,一用力和上下樓梯就會疼,到現(xiàn)在還會疼是怎么回事?

醫(yī)生回復區(qū)

王志震
王志震 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,手足骨折、肌腱神經(jīng)血管損傷及術(shù)后康復,跟 幫助網(wǎng)友:10873稱贊:1
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2017-12-28 20:48:34 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,你的這種情況應(yīng)該是運動量大引起的軟組織損傷,沒有太大問題,休息幾天,慢慢恢復就好好的。
      指導意見:
      建議,平時避免一次性過量運動,運動要循序漸進,逐漸加量,注意休息,可以局部熱敷一下。多吃蔬菜水果,忌辛辣刺激食物。

2017-12-28 21:35 ask82761208y9 追問

可以涂跌打藥酒嗎?

2017-12-28 21:43醫(yī)生回答:

可以的,如果超過二十四小時,最好熱敷一下,再涂跌打藥酒。

周小芳
周小芳 首都醫(yī)科大學附屬北京潞河醫(yī)院   護師 擅長: 痔瘡,淋巴結(jié)炎,泌尿系感染,乳腺增生,下肢靜脈曲張 幫助網(wǎng)友:5409稱贊:8
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2017-12-28 20:33:40 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述分析,上完體育課。腿部酸痛,考慮是勞累過度引起的
      指導意見:
      我給你的建議是平時適當?shù)脑鰪娚眢w鍛煉,提高身體素質(zhì),適當?shù)难a充一下營養(yǎng)
      

陳彥利
陳彥利 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   護師 擅長: 急慢性支氣管炎,肺炎,肺氣腫,高血壓,冠心病,心力 幫助網(wǎng)友:864
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2017-12-28 20:34:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位朋友根據(jù)你的癥狀描述,考慮是肌肉損傷的表現(xiàn)。
      指導意見:
      建議,平時多參加活動,增強體質(zhì)鍛煉身體,這個不用治療過兩天就沒事了,祝您早日康復
      
      以上是對“女孩本周一上課體育課第二天大腿上就會酸疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

許雷
許雷 濟寧市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 男性勃起功能障礙,包皮過長,前列腺炎,前列腺增生, 幫助網(wǎng)友:40
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2017-12-28 20:35:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,按你描述的情況屬于運動過后肌肉里乳酸堆積導致的酸痛
      指導意見:
      這種情況一般休息幾天就恢復了,運動后可以平臥抬高腿部促進血液回流加速恢復,建議經(jīng)常跑步鍛煉身體,這樣就不會一運動就肌肉酸痛
      

趙慧霞
趙慧霞 中國人民解放軍總醫(yī)院第四醫(yī)學中心   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺癌,結(jié)直腸癌,肺癌,腎癌,骨肉瘤,尤文肉瘤,滑 幫助網(wǎng)友:14437稱贊:1
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2017-12-28 20:39:19 我要投訴

      你好,這種情況臨床上是比較多見的,具體原因是多種多樣的。建議建立良好的生活習慣,調(diào)整心情,清淡飲食??紤]過度勞動造成的乳酸堆積。
      

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