醫(yī)生男21歲失眠多夢(mèng)

      病情分析：
      1,你好根據(jù)你的描述，目前咨詢的就是一個(gè)亞健康2,規(guī)律生活，
      指導(dǎo)意見：
      1,建議規(guī)律的生活，其實(shí)是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)整好心情2,然后的話可以用一些溫補(bǔ)的中藥調(diào)理一下身體。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答這個(gè)問(wèn)題，根據(jù)你的病情描述。失眠多夢(mèng)，手腳發(fā)涼，掉頭發(fā)。大便不成形。
      指導(dǎo)意見：
      從中醫(yī)學(xué)角度，典型的腎陽(yáng)虛的癥狀。見一口服中藥金貴腎氣丸。安神養(yǎng)心丸。同學(xué)注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，多吃新鮮蔬菜，水果均衡營(yíng)養(yǎng)，增加抵抗力，慢慢的就會(huì)調(diào)整過(guò)來(lái)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問(wèn)，結(jié)合你的年齡，考慮是肝腎虧虛證。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理，配合艾灸關(guān)元，氣海，神闕，涌泉，三陰交等穴位。適當(dāng)增加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生男21歲失眠多夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！