我整天都覺得煩，最近生病了

      像你所描述的這種情況，建議你最好能去當?shù)乜匆幌戮裥睦砜频拈T診，讓精神心理科的醫(yī)生，幫你做一下心理疏導，如果通過心理疏導效果不好，那么可能需要口服適當?shù)目菇箲]藥物治療。

      你好，你的這種狀況屬于輕度抑郁，應該是心情不好，做一些自己開心的事，嚴重的話還是看心理醫(yī)生。多參加一些社交活動。聽聽輕音樂放松心情。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你目前是要焦慮抑郁的情緒存在的。
      指導意見：
      建議這種情況最好是每天堅持運動鍛煉，釋放你自己的內(nèi)在情緒。也可以尋求心理咨詢師的幫助，疏導情緒，協(xié)助做個人成長。
      
      以上是對“我整天都覺得煩，最近生病了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。這個情況要積極的調(diào)節(jié)自己的心情的，可以外出散散心緩解一下的。
      指導意見：
      換一種心情生活就會不一樣的，不要一直煩惱的角色中的，這樣會讓生活沒有了色彩的。