長(zhǎng)期失眠抑郁，有周期性

      病情分析：
      你好，像你這種情況，有長(zhǎng)期失眠，也有周期，時(shí)間比較煩，頻繁，一般像這種情況，建議最好就是到正規(guī)的醫(yī)院看一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況的話(huà)，建議你最好是你自己調(diào)理為中心，平時(shí)一定要注意保持良好的心情。一般三種情況都是由心情引起的，針灸艾灸還有中藥的話(huà)，其實(shí)還是會(huì)有一定的效果。
      

      抑郁癥是嚴(yán)重的精神類(lèi)疾病，屬于情感性精神障礙，臨床表現(xiàn)為持續(xù)而顯著的心境低落，伴有失眠以及精神活動(dòng)的抑制，一般需要心理治療和藥物治療。
      

      你描述的狀況主要符合抑郁癥表現(xiàn)，抑郁癥發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢(xún)，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期失眠抑郁，有周期性”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！