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我經(jīng)常感覺很煩躁,不開心

女 | 16歲 2017-12-26 13:57:02 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 我經(jīng)常感覺很煩躁,不開心,老是很無聊,出去吃飯的時候,很害怕,經(jīng)??粗鴦e人發(fā)呆,老是喜歡在意別人的眼神

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張平華
張平華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒近視、弱視、斜視、各種結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼及 幫助網(wǎng)友:28460稱贊:1
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2017-12-26 14:02:20

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)這種情況的話,可以看看心理醫(yī)生比較合適的。
      指導(dǎo)意見:
      一般對于這種情況的話,可能是屬于心理方面的問題導(dǎo)致,建議可以看看心理醫(yī)生比較合適。
      

孟憲偉
孟憲偉 輝南縣杉松崗鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)內(nèi).外科疾病,心腦血管疾病,糖尿病,腦梗塞,腦 幫助網(wǎng)友:29075稱贊:420
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2017-12-26 14:05:07 我要投訴

      病情分析:
      建議多和同學(xué)和家人聊天,不要在意其他人的眼神,相信自己就是最好的,
      指導(dǎo)意見:
      平時多參加室外活動。不要自己一個人待著,平時多善于聽聽他人的想法和做法,如果自己有不足的或是不明白的,可以多學(xué)習(xí)。就好了。
      

吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2017-12-26 14:08:52 我要投訴

      你好,長時間的處在不開心的狀態(tài),情緒低落的狀態(tài),這個考慮是有些抑郁情緒,你平時的時候一定要注意壓力的調(diào)節(jié),每天都要預(yù)留出一些業(yè)余生活愛好的時間,盡量不要回避與別人交際,多主動的與別人交際對抗這種抑郁狀態(tài)。
      
      以上是對“我經(jīng)常感覺很煩躁,不開心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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