健康咨詢描述: 我經(jīng)常感覺很煩躁,不開心,老是很無聊,出去吃飯的時候,很害怕,經(jīng)??粗鴦e人發(fā)呆,老是喜歡在意別人的眼神
病情分析:
你好,出現(xiàn)這種情況的話,可以看看心理醫(yī)生比較合適的。
指導(dǎo)意見:
一般對于這種情況的話,可能是屬于心理方面的問題導(dǎo)致,建議可以看看心理醫(yī)生比較合適。
病情分析:
建議多和同學(xué)和家人聊天,不要在意其他人的眼神,相信自己就是最好的,
指導(dǎo)意見:
平時多參加室外活動。不要自己一個人待著,平時多善于聽聽他人的想法和做法,如果自己有不足的或是不明白的,可以多學(xué)習(xí)。就好了。
你好,長時間的處在不開心的狀態(tài),情緒低落的狀態(tài),這個考慮是有些抑郁情緒,你平時的時候一定要注意壓力的調(diào)節(jié),每天都要預(yù)留出一些業(yè)余生活愛好的時間,盡量不要回避與別人交際,多主動的與別人交際對抗這種抑郁狀態(tài)。
以上是對“我經(jīng)常感覺很煩躁,不開心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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