早上起來(lái)或者在半夜睡覺(jué)翻身的時(shí)候

      你好?，這個(gè)要去看看是不是椎間盤突出引起的，椎間盤突出就會(huì)出現(xiàn)你這種情況，注意姿勢(shì)，不要負(fù)重，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持大便通暢睡眠充足。
      

      你好，很高興為你解答。根據(jù)你描述的情況，造成腰背部酸痛的因素有很多，比如睡眠姿勢(shì)長(zhǎng)時(shí)間不變，壓迫局部產(chǎn)生疼痛，或者由于工作勞累，或長(zhǎng)時(shí)間靜坐工作方式，缺乏鍛煉等。建議養(yǎng)成良好生活作息規(guī)律，不要太過(guò)勞累焦慮，保持良好睡姿，避免久坐，加強(qiáng)體育鍛煉。若不緩解，醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，不知道你從事什么工作，是否有長(zhǎng)久伏案低頭的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不排除由于睡姿不正確，或者頸椎病導(dǎo)致局部疼痛，建議你去醫(yī)院拍片檢查，對(duì)癥治療較好。
      以上是對(duì)“早上起來(lái)或者在半夜睡覺(jué)翻身的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況很可能還是個(gè)頸肩疲勞綜合征，肌肉軟組織損傷或者筋膜炎等原因造成的，注意多休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，外用一些消炎鎮(zhèn)痛膏，口服一些非甾體抗炎藥，我試一試。