健康咨詢描述: 習慣性的強迫癥怎樣自我調(diào)理就本人有十多年的強迫癥,看一個東西和做一件,反復重復多次,我心里急的時候控制不要去看,就給自己下結論我自己說,你在看我要去看原來那件事是否做好跟原來一一樣,或者想自己去死了,這樣那件這次就不看了,在沒有人說話、自己心情不快樂的時候又想起原來那些事,又反復去看。我真的很痛苦痛苦痛苦……
想得到怎樣的幫助:強迫癥最好用什么辦法治療
你好,根據(jù)你的描述,考慮強迫癥主要通過強迫癥評估量表、近紅外腦成像等檢查明確診斷。治療強迫癥的方法包括藥物治療、物理治療和心理認知行為治療。目前治療強迫癥的藥物都是抗抑郁藥物,如果治療有效仍需維持用藥1-2年以鞏固療效;認知行為治療被認為是治療強迫癥最有效的心理治療方法;對于難治性強迫癥可采用物理治療
根據(jù)你所描述的這種情況來看,如果一旦確診患有強迫癥的話是建議及時到當?shù)卣?guī)醫(yī)院的精神心理科進行抗強迫藥物治療,配合心理治療來解決的。
指導意見:
咨詢者為50歲女性,有十多年的強迫癥。建議咨詢者找專業(yè)的心理醫(yī)生進行治療,針對強迫觀念和行為,找到對應的心理根源(如畏懼現(xiàn)實任務、逃避責任、缺乏自信心、人際溝通障礙等),通過理性認知、放松技術、系統(tǒng)脫敏、行為訓練(糾正儀式感、建立新習慣)等方法來治療,可以有效減輕直到解除強迫癥狀。
以上是對“強迫癥最好用什么辦法治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
1)精神科醫(yī)生 有一部分精神科醫(yī)生的特長就是心理治療,找這部分精神科醫(yī)生做心理治療最合適,因為這才是最稱職的心理醫(yī)生。其他精神科醫(yī)生可能特長不是心理治療,但也可以做心理治療,像支持療法、認知療法等等;
2)臨床心理學工作者 比如醫(yī)院的心理治療師等掌握臨床心理學知識的人。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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