我每天睡覺前玩手機(jī)睡后大腦一直在不停的運(yùn)轉(zhuǎn)

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況還是勞累導(dǎo)致的不適的，注意休息就好
      指導(dǎo)意見：
      你的情況平時(shí)最好適度的休息的，少玩手機(jī)的，這個(gè)不需要進(jìn)行治療的，不要擔(dān)心的，沒事的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，是由于睡前玩手機(jī)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況我建議你不必?fù)?dān)心，改掉你的壞習(xí)慣，睡前避免過度興奮。按時(shí)就寢。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答根據(jù)你所敘述的情況由于玩手機(jī)造成的
      指導(dǎo)意見：
      需要減少玩手機(jī)的時(shí)間尤其在睡前不可以玩只有停止玩手機(jī)你的癥狀才會(huì)好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“我每天睡覺前玩手機(jī)睡后大腦一直在不停的運(yùn)轉(zhuǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的這種情況失眠應(yīng)該是由于睡前玩手機(jī)，造成大腦處于興奮狀態(tài)造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您睡前一定不要再玩手機(jī)，可以用溫水泡泡腳，喝著純牛奶。白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你說的情況考慮是因?yàn)槟闼翱词謾C(jī)大腦處于興奮狀態(tài)，盡管你睡了，但是大腦細(xì)胞有一部分還在活躍，所以會(huì)有這樣的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前不要看長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，最好睡前安靜，聽輕音樂，不劇烈運(yùn)動(dòng)，希望我的回答能幫到你
      

      病情分析：
      一般對(duì)于這樣的情況是需要改掉睡前玩手機(jī)的不良習(xí)慣，這樣的話，容易引起睡眠質(zhì)量不佳，引起神經(jīng)衰落的癥狀出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服解郁顆粒或是安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療下看看，關(guān)鍵是需要去掉不良習(xí)慣是有必要性的、