我長(zhǎng)期玩手機(jī)，一直在低頭

      你好，根據(jù)你提供的病情。頸椎病可以先保守治療做一做頸椎牽引治療還有微波理療都可以緩解疼痛平時(shí)應(yīng)該減少低頭活動(dòng)。希望我的回答可以幫助到你
      

      你好，根據(jù)你的描述分析。應(yīng)考慮頸建議到醫(yī)院骨外科看看。做頸椎ct檢查。確診后，再針對(duì)性治療。平時(shí)注意休息。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，可針灸，按摩，理療（遠(yuǎn)紅外線照射，局部熱敷），保溫別受涼，尤其頸部保溫，保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，注意休息，然后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下頸部，做做按摩。
      指導(dǎo)意見：
      您好根據(jù)您的情況。注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，不然容易造成生理曲度的變直。做做按摩，緩解一些肌肉僵硬酸痛。
      
      以上是對(duì)“我長(zhǎng)期玩手機(jī)，一直在低頭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是長(zhǎng)期低頭伏案導(dǎo)致氣血虧虛，頸部肌肉失去營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)，不通則痛，因此頸部疼痛，活動(dòng)受限
      指導(dǎo)意見：
      建議給予針灸推拿拔罐以活血化瘀止痛，并給予活血化瘀止痛藥物如舒筋丸，活血止痛膠囊治療。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況長(zhǎng)期玩手機(jī)，一直低頭，引起頸椎很疼，有肩膀很疼，左肩膀沒事考慮可能是頸椎病，腱鞘炎等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院檢查，確診病因后對(duì)癥治療，平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要長(zhǎng)期低頭看手機(jī)，注意飲食清淡，多喝白開水，多吃新鮮水果蔬菜，適當(dāng)參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能是由于頸椎病導(dǎo)致的。頸椎病不僅會(huì)引起頸椎疼痛，也會(huì)引起同側(cè)肩膀，或者是胳膊的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      看你這種情況，建議最好到醫(yī)院的骨科去檢查一下。可以看一下頸部的ct，看一看頸椎的情況。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的低頭造成頸椎變形引起的肩膀疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議：最好不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)。睡覺的時(shí)候可以使用頸枕。平時(shí)注意頸部的活動(dòng)，給予頸肩部按摩，熱敷。
      
      以上是對(duì)“我長(zhǎng)期玩手機(jī)，一直在低頭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，就您的描述來(lái)看，應(yīng)該是神經(jīng)根型頸椎病導(dǎo)致的，只是現(xiàn)在還不能完全確定
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您到醫(yī)院的骨科就診，完善檢查確診后積極的治療，一般是需要做核磁共振檢查的，近期避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)等行為，希望我的回答能幫到您。