易煩易躁說(shuō)話很沖不管做什么心里都感覺(jué)不順暢煩躁起來(lái)

      病情分析：
      據(jù)上所述，青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育期，易引起自身情緒波動(dòng)無(wú)常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活中學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，放松心情避免緊張，注意休息避免勞累熬夜，希望對(duì)你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，我看了你的描述，煩躁易怒，心情不順暢，考慮與精神因素有關(guān)，如果是間斷性的，持續(xù)時(shí)間短，你可以先觀察看看，不用擔(dān)心了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免勞累，保持心情舒暢，多和人交流，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，遇事時(shí)可以放寬心，先自我調(diào)節(jié)一下，如果沒(méi)有效果，需要去醫(yī)院檢查治療
      

      你好，很高興為你解答問(wèn)題。你說(shuō)的這種情況，考慮是抑郁癥的表現(xiàn)。建議要及時(shí)到醫(yī)院的精神科做詳細(xì)檢查。配合醫(yī)生吃藥。還要自我調(diào)解。避免造成嚴(yán)重的后果。
      
      以上是對(duì)“易煩易躁說(shuō)話很沖不管做什么心里都感覺(jué)不順暢煩躁起來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述，青春期情緒可能會(huì)敏感，生理期時(shí)也會(huì)有這種煩躁的情緒，學(xué)習(xí)有壓力也會(huì)影響情緒，要學(xué)會(huì)放松自己就好。建議：多參加集體活動(dòng)，也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。做自己開(kāi)心的事情。要知道煩躁解決不了任何事情的，會(huì)適得其反，勇敢面對(duì)和接受。希望能幫助到你，祝你開(kāi)心。